Самопознание и самораскрытие
Духовная практика - йога и медитация

almaty-head-picture

Если вы чувствуете, что медитация - это прекрасное средство, чтобы обогатить жизнь

... если вы чувствуете, что каждый человек несет внутри себя тайный и прекрасный мир, который стоит познать, раскрыть и проявить...

... если вы согласны, что настоящее счастье и удовлетворение рождаются изнутри

Тогда мы очень рады приветствовать единомышленников на нашем сайте!

Создатели и посетители этого сайта - люди, который любят йогу, медитацию и саму Жизнь. Мы думаем, что жизнь  - это путешествие, полное устремления и ежедневных радостных открытий! Так здорово - разделить путешествие с друзьями и единомышленниками.  Спасибо, что вы с нами!

Мы проводим бесплатное обучение медитации на семинарах, тренингах и курсах занятий. Для этого мы используем книги и методики современного мастера медитации Шри Чинмоя. Его практические рекомендации, афоризмы, музыка и картины очень помогают как начинающим в йоге, так и опытным практикующим.

Мы часто встречаемся, чтобы вместе помедитировать, пробежаться в парке или послушать красивую медитативную музыку. Еще мы любим театр, медитативное рисование, походы в горы...

Все наши мероприятия проводятся бесплатно. Это не коммерческая деятельность, а дружеское общение для взаимного вдохновения.

Если вам тоже нравится такое времяпровождение, тогда присоединяйтесь 🙂


Сейчас, когда у многих нет возможности прогуляться в парке, выехать за город или даже просто пройтись по улице, можно осуществить многое из того, на что у нас не находилось времени в загруженных буднях повседневной жизни. Сейчас как раз то время, когда каждый может научиться чему-то новому, читать, петь, играть на музыкальных инструментах, рисовать - словом проявлять себя в творчестве и, главное, погружаться внутрь.

"Я выхожу,
Чтобы измерять божественность Природы.
Я вхожу,
Чтобы дорожить природой Божественности."

Этот и многие другие вдохновляющие высказывания выдающегося мыслителя, поэта, музыканта, спортсмена и провидца Шри Чинмоя вы можете найти в книге "Я выхожу, я вхожу", она доступна по ссылке: https://ru.srichinmoylibrary.com/

Медитируйте вместе с нами:
https://www.youtube.com/watch?v=2P8abjEXX7s

Созерцайте внутреннее солнце:
https://www.youtube.com/watch?v=OZoc2OLRjlY

А вот наши друзья из Нью-Йорка делятся своим опытом внутреннего единства в эти непростые времена:

Радуга появилась в небе над Нью-Йорком во время того,
как многие жители Нью-Йорка сосредоточились на Благодарности

13 апреля тысячи учеников Шри Чинмоя провели совместную 13-часовую медитацию. Они медитировали каждый у себя дома, но в то же время все вместе. Медитация началась в 6 ч утра и закончилась в 19 ч вечера. Это была молитва о мире, благополучии и благодарности.

Медитация началась в 6 часов утра, так как в это время обычно начинались ежедневные медитации Шри Чинмоя, пока он был жив, и закончилась в 19 часов вечера, в итоге получилось 13 часов. Число «13» имеет символическое значение, поскольку Шри Чинмой прибыл в Нью-Йорк 13 апреля 1964 года, с надеждой принести свет с востока для жителей западного мира. Он приехал по приглашению некоторых из его друзей, которые жили в то время в Гринич-Виллидже.

Совместная медитация была организована последователями Шри Чинмоя и проводилась в его честь. В обычных обстоятельствах они все приехали бы в Нью-Йорк, чтобы вместе отпраздновать дату приезда Шри Чинмоя в Нью-Йорк.

Эта дата - 13 апреля - часто совпадает с другими важными праздниками, которые отмечаются в некоторых религиях мира, например, с Пасхой, а также в этот день - 13 апреля - родился Томас Джефферсон, выдающийся государственный и политический деятель, которым восхищался Шри Чинмой!

Последователи Шри Чинмоя отмечают этот праздник своими музыкальными выступлениями и медитациями уже более 50 лет подряд, но в этом году впервые за 50 лет они не смогли физически собраться вместе.

Так что же они сделали в этом году? Они решили «медитировать на местах» - это была своего рода медитативная эстафета, когда несколько человек медитировали по очереди в течение 13 часов, каждый у себя дома, начиная с 6 ч утра понедельника 13 апреля по нью-йоркскому времени и заканчивая 19 ч вечера нью-йоркского времени.

В этом году они молились о том, чтобы свет снова зажегся для всех нас, о душевном покое для всех людей. А главным ключевым качеством была «Благодарность».

Шри Чинмой был их учителем по медитации, и он жил здесь, в великом городе Нью-Йорке. Он обучал технике медитации и тому, как использовать на практике «покой, полученный изнутри» и проявлять все хорошие качества, которые мы обретаем таким образом, на благо себе и обществу.

Шри Чинмой, неустанный труженик во имя Покоя, Мира и благополучия на земле, пользовался большим уважением со стороны любителей медитации, а также представителей медицинских и культурных слоёв общества, а также дипломатов и сотрудников ООН.

Серия живописных полотен Шри Чинмоя под названием «Картины во имя Мира и Гармонии во всём Мире», даже после его ухода из жизни продолжает путешествовать по всему свету и вдохновлять людей сознательно стремиться к покою в своей жизни.

Шри Чинмой ушёл из жизни в 2007 году. Говорят, что в день его похорон в Квинсе казалось, что солнце садится дважды, один раз на востоке и один раз на западе! И в тот день также двойная радуга коснулась земли в его саду для медитации, куда съехались тысячи его последователей, чтобы помолиться, помедитировать и отдать последние почести Шри Чинмою, который столько лет учил их ценить Покой, любить людей и служить им.

Покой, который мы получаем благодаря практике медитации, и который затем находит особо яркое выражение в музыке, живописи, поэзии и спорте, был, можно сказать, тем фирменным способом Шри Чинмоя, с помощью которого он предлагал внутренний покой людям.

«Мое сердце благодарности знает верный путь.
Мое единство-совершенство и есть этот Путь».

– Шри Чинмой –

Ранджана Гхош,
Искусство Шри Чинмоя
Мир с помощью Искусства

Ссылка на фото радуги над Нью-Йорком 13 апреля 2020 г.
https://gothamist.com/arts-entertainment/photos-rainbow-appears-over-nyc-7-oclock-cheer-takes-place

Время замедлиться и погрузиться в созерцание...

А как проводите время вы? Поделитесь с нами вдохновляющей фотографией, отправив её на selfdiscoveryalmaty@gmail.com, и мы подготовим из собранных фотографий радостный коллаж!

Наши проекты

10-дневный курс занятий по медитации

Практика медитации для внутреннего покоя и равновесия
(по вторникам и четвергам, в 19:00)

Пять минут направленного внимания достаточно, чтобы почувствовать первые проблески внутренней тишины. Полтора часа медитативных практик и вдохновляющего общения - и вы чувствуете, как на поверхность выходит самое лучшее, что есть в вас. Как такое возможно? Потому что внутри мы все и есть То Самое Хорошее: Свет, Покой, Тишина.

Концентрируясь на дыхании, пламени, свече, картинах, мантрических звуках и внутренних образах, вы обязательно почувствуете внутреннюю тишину, и это самое замечательное переживание в жизни. Когда вы пребываете в тишине ума, вы чувствуете себя совершенно спокойно, радостно, уверенно. Вы наслаждаетесь своим бытием…

Главная цель нашего курса — подобрать для вас те практики и упражнения из богатого арсенала йоги, которые подойдут лично вам и помогут открыть свои собственные внутренние струны счастья, покоя и удовлетворения.

Участие бесплатное по предварительной записи.
Запись и справки по телефону: +7 (705) 526 99 64 -  Мадина 

Пробежка в Парке 28-ми Гвардейцев-Панфиловцев

по воскресеньям

Mесто встречи и другие вопросы уточняйте по телефону: +7(707)950-33-02  - Айжан

Хотите записаться на мероприятие или задать вопрос позвоните нам по указанным выше телефонам и ответим на все ваши вопросы.

Вверх