ООО “Созвездие” приглашает вас принять участие в Фестивале саморазвития – Йога Фест

ВХОД СВОБОДНЫЙ Зарегистрироваться на мероприятия можно по телефону 988-71-44 или на сайте: www.MyYogaFest.ru

Адрес: м.Чкаловская, ул.Гатчинская 28,  4 подъезд, 3 этаж, направо, ООО “Созвездие”

6-7 марта 10:00 до 19:00 – 5-ая международная конференция по Арт-терапии. Применение творчества в лечении и реабилитации совместно с кафедрой медико-социальной и психологической помощи Санкт-Петербургского института усовершенствования врачей-экспертов.

8 марта 14:00 – Спектакль «Планета кукол или самое ценное что есть в жизни» Театральное представление для детей и взрослых. Главные герои – куклы Арина и Миша, испытав на себе детскую любовь, снова покидают свою планету кукол в поисках приключений и отправляются на Землю, но уже людьми. На Земле за ними наблюдает и создает препятствия злая колдунья Шуршилла. Справятся ли наши герои с испытаниями колдуньи? 15:30 – Погружение в искусство живописи «Джарна-кала» (для взрослых и детей).  Царство цвета. Гармонизация состояния человека.  Мастер-класс по спонтанной живописи.

17:00 – Концерт пение баджанов. Пение песен и мантр о божественных качествах. Погружение в волшебный мир индийских богов и богинь.

18:30 – Шанти-хилинг – динамичный покой. Оздоровительная практика, гармонизирующая энергетическое состояние человека и положительно воздействующая на духовную, психическую, эмоциональную, физическую составляющие нашего существа.

11 марта 19:00 – Концерт группы «Путь манго». Космические аранжировки, мантрические слова и духовная сила произведений делают музыку поистине притягательной волшебной и целительной. Музыкальный вечер одухотворенной музыки при свечах.

12 марта 14:00 – Мастер-класс по хатха-йоге. Динамическая практика йоги, которая включает в себя последовательности асан, связанных между собой комплексами движений – виньясами. Только для женщин. Требуется спортивная форма и желательно свой коврик.

15:00 – Мастер-класс по индийским танцам. Индийский танец — это вся Вселенная, воплощенная в движении. Индийские танцы оказывают благотворное воздействие на тело и весь организм человека, укрепляют тело и положительно влияют на психику. Только для женщин. Требуется спортивная форма.

16:00 – Йога-нидра – психический сон. Это метод расслабления с помощью создания однонаправленного ума. Йога-нидра является одним из наиболее мощных методов не только для формирования глубокой релаксации за минимальное количество времени, но также для возрождения дегенерированных мозговых ядер и центров. Один час йога-нидры равен четырём часам обычного сна. Желательно форма и коврик. 17:30 – Техники концентрации, визуализации, медитации и релаксации. Практика для восстановления эмоционального, психического и физического состояния.

18:30 – Ом-хилинг – исцеляющая практика звуком. Воздействует на духовную, психическую, эмоциональную, физическую составляющие нашего существа. Звук «Ом» гармонизирует состояние человека и избавляет от негативных эмоций и переживаний.

19 марта 14:00 – Йогатерапия (лекция, практика). Вид альтернативной медицины, лечение заболеваний с помощью практики йоги. В качестве инструментов могут выступать как асаны и пранаямы, так и различные варианты медитативных техник— концентрация на телесных, аудиальных и визуальных объектах. Потребуется форма и желательно коврик.

15:00 – Пранаяма – управление праной (жизненной энергией) с помощью дыхательных упражнений. Пранаяма – это сознательное восприятие и овладение жизненной энергией, присущей психофизической системе каждого живого существа. Желательно взять спортивную форму.

16:00 – Док/фильм «Испытание тела. Испытание Сверхнагрузкой». Фильм об испытаниях, через которые проходит физическое тело человека на сферхмарафонах. Естественен ли для человека длительный бег? Что получает человек от бега? Фильм снят на 6-ти и 10-ти суточном пробеге «Самопреодоление» в Нью-Йорке.

18:00 – Мантропение. Слово мантра означает “освобождать от мыслей”. Повторение мантр очищает наш ум, дарит покой и радость душе, а также дает энергию телу. Это духовная практика может помочь начинающему на его пути к саморазвитию, а также расширит духовный опыт зрелого путника. Новые горизонты, чистота мысли, тишина ума, открытость сердца, связь с внутренним “я”.

20 марта 13:00 – Ежедневные цветы моего сердца. Чтение между строк — откровения и открытия философских смыслов поэзии сердца о любви, о красоте, о благодарности…

26 марта 14:00 – Интегральная йога — йога сердца (лекция-тренинг). Интегральная йога показывает единство духа и материи. Она объясняет постепенный процесс трансформации мира, место человека в этом процессе и его предназначение.

16:00 – Секреты радости и хорошего настроения (лекция). Здоровый образ жизни — залог жизненного успеха и хорошего настроения. Как вести здоровый образ жизни, чтобы преуспевать во всех сферах жизни? Как не уставать? Как преодолевать усталость и стресс?

17:30 – Мантрическая поэзия. Виды красивой природы, пламя свечей, одухотворенная музыка и поэзия о глубоких опытах и переживаниях, связанных со своим высшим «Я». Поэзия, затрагивающая самые сокровенные глубины сердца и наполняющая душу необыкновенной радостью.