Бесплатный курс по медитации в Хабаровске начиная с 25 января 2021 года

Наш курс состоит из четырех занятий по два часа, и предназначен для начинающих.

У нас будут следующие темы:

• 1 – 2 новые техники медитации на каждом занятии в группе, упражнения на концентрацию и дыхание
• Музыка для медитации
• Рекомендации, чтобы хорошо медитировать: поза, как устроить собственное место для практики, книги, и.т.д
• Развитие полезных привычек
• Самопознание
• Духовные учителя, пути йоги, высшие состояния сознания
• Опыт работы с медитацией учеников Мастера

Бесплатный курс только по предварительной записи