Медитация: мои 25 лет служения ООН

Необходимо знать, что может предложить нам душа, а что может предложить тело. Входя в душу с помощью медитации, мы осознаем покой, свет и блаженство. Затем мы предлагаем это внутреннее богатство миру с помощью тела. Каждый раз, когда мы на кого-то смотрим, что-то говорим или делаем, физическое проявляет то, что испытала или осознала душа. Мы медитируем здесь примерно двадцать минут. Мы все вошли в царство души и в меру своих способностей получили от своей души покой, свет и блаженство. У некоторых устремление было больше, так что они, естественно, вошли в свою душу глубже, и их физическое сознание получило больше. Люди с меньшим устремлением погрузились не очень глубоко и получили меньше. Но что бы мы ни получили во внутреннем мире, теперь наше физическое проявит это. Встав перед зеркалом, мы обнаружим разницу между тем, какими мы были час назад, и тем, какими мы стали сейчас. Причина этого явного физического различия в том, что наше физическое сознание проявляет свет, который душа призвала Свыше или вывела на передний план изнутри.

Если душа не будет стараться вдохновить и просветлить тело, оно останется слепым, невежественным, темным и нечистым. Душа трудится внутри тела, а также с телом, через тело и ради сознания тела. Душа нужна телу для осознания, но зачастую тело не стремится к внутреннему свету и истине, которые душа может ему предложить. С другой стороны, тело нужно душе для того, чтобы проявить себя. Если тело не будет сотрудничать, душа останется непроявленной — почти бесполезной. Часто видно, что душа молит о проявлении через тело, но тело не отвечает мольбе. А когда и тело, и душа действуют, как должно, тело предлагает свои способности в служении, а душа предлагает свои способности в медитации. Так они идеально гармонируют. Такова моя философия по вопросу взаимоотношений между телом и душой. Тело и душа не неразделимы, а дополняют друг друга; они нужны друг другу для полного взаимного осуществления своего предназначения.

— 6 апреля 1973 г.

Вопрос: Должно ли тело быть совершенным, чтобы быть совершенным инструментом души?

Шри Чинмой: Тело должно быть совершенным инструментом души, это правда. Но для того, чтобы быть совершенным инструментом, телу не обязательно быть совершенным. Лучшие атлеты мира, сильнейшие люди мира не обязательно проявляют божественную Волю. Физическое совершенство не свидетельствует о восприимчивости к духовным посланиям или свету духа. Послание души, внутренняя мольба нашего сердца о Боге, истине и свете — всё это вовсе не связано с телесной силой. Мы начинаем осознавать свою внутреннюю жизнь только через молитву и медитацию.

Если наше тело является достаточно сильным и достаточно здоровым, чтобы выполнять свои естественные функции, и если оно способно спокойно сидеть на протяжении двух-трех часов без каких-либо особых трудностей и неудобств, этого более чем достаточно. Тело должно быть хорошим инструментом, но это не означает, что нам необходимо стать сильнейшим или могущественнейшим из всех людей. Достаточно иметь то количество силы, которое требуется нашему телу, чтобы оставаться на земле и играть свою, Богом предопределенную, роль. Для того, чтобы тело было способным принимать и проявлять послания духа, ему необходима соответствующая сила. Свыше этого ее не требуется.

Предположим, мы хотим медитировать утром. Если мы физически слабы, если у нас болит голова или есть какие-то другие недуги, как мы тогда сможем медитировать хорошо? Поэтому, конечно же, необходимо уделять должное внимание своему телу. Однако должное внимание не означает заботу сверх всякой меры. Достаточно делать упражнения несколько минут каждое утро и придерживаться правильной диеты. Западные упражнения определенно благотворны, а если делать индийские упражнения, асаны, то мы достигнем особой релаксации, которая помогает в медитации. С другой стороны, можно стать специалистом в индийской системе упражнений, не добившись никакой духовной пользы. Сотни жителей индийских деревень умеют делать эти упражнения, но сколько инкарнаций потребуется им, прежде чем они хотя бы начнут принимать духовную жизнь?

Я не отрицаю роль тела. Но нам нужно понимать, сколько можно ожидать от тела. Если рост этого тела 173 см, то он и останется 173 см, как бы я ни пытался сделать его выше. Бегун может улучшить свой результат в стометровке, если будет тренироваться, но в конечном счете он достигнет своей максимальной скорости. Возможности тела всегда ограничены. Его рост, его сила, его скорость — у всего этого есть предел, который нельзя перейти. А с течением времени и эти способности будут постепенно уменьшаться.